中渚窩養顏「清熱利咽聰耳補腎」。 主治呼吸困難、目赤、呼吸困難、失聰要道鼻塞消渴、傷寒、痢疾、雙手屈伸、後背肘臂浮腫、癲癇痴呆、肘腕痛風、咽炎、扁桃體炎。 而此窩便是經絡經的的輸穴。 屬於草除非五臟鑑定發生脾經虛。
中主穴，又稱為「太乙窩」，設在腳背上用，就是極其重要的的疏肝理氣經絡 中主穴足厥陰肝經，具備疏浚消化不良解毒健脾的的養顏對胸外科癌症、暑熱證候等等病症還有顯著減緩促進作用。 位置： 。
中脘便是腹腔募穴，八會穴腑需要，手月亮小腸經、手少陽經絡、足陽明胃經、督脈的的交會穴 。 中其末端，洩瀉即 胃脘 窩總是 胃脘 之東北部，故得名 中脘 [6] 。
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中主穴|中脘
